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我要戒烟
催眠戒烟师训练营(导师班)
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戒烟催眠师训练营(导师班)

催眠戒烟师训练营(导师班)

1、时间:每周一天集中上课

2、地点:制定工作室

3、说明:6人/期,学习者本身必须是烟民

4、费用:9800元

5、承诺:认真即可学会,通过考核即可成为届息戒烟平台的戒烟咨询师

 

戒烟催眠师训练营(导师班):顾名思义是为了一些想成为戒烟催眠师的朋友准备的。

 

            戒烟资料登记

日期:____________________                            编号:_____________________

姓 名


性 别


生 日


办 公

电 话


住 宅

电 话


手 机


E-mail


职 业


学 历


专 业


祖 籍


身 高


体 重


戒 烟

意 愿

评 分


婚姻

状况


父 母

现 况


为什么吸烟


为什么戒烟


吸烟史


用过什么戒烟方法

或产品


日吸烟量


最担心的戒烟问题是


是否药物依赖


起床后多久吸

第一支烟


哪一支烟最难控制


通常在什么状态下

吸烟


被动吸烟人数


谁最支持你戒烟


戒烟次数


近一个月是否有可预见性的重大事件


吸烟品牌


什么途径了解到

本公司的


最想实现的3个愿望:

最想推荐那三个亲友戒 烟

1、姓名:                         电话:

2、姓名:                         电话:

3、姓名:                         电话:

戒烟

宣言

戒烟承诺书

___________________向自己承诺:

________________日开始不再吸烟,决心完全戒烟。

我之所以这样做是因为:_____________________________

__________________________________________________

                             戒烟承诺人:

                             戒烟承诺日期:

照片

 一问一答:

问:戒烟对健康的好处有哪些?

  答:戒烟20分钟后,心率、血压下降。

  戒烟8小时后,血液中一氧化碳浓度开始减少,含氧量恢复到正常值。

  戒烟2-12星期后,血液循环改善,肺功能增加。

  戒烟1-9月后,咳嗽、气短等症状减少。

  戒烟1年后,心脏病发病风险减半。

  戒烟5年后,发生中风的风险减至非吸烟者的水平。

  戒烟10年后,发生肺癌的风险减半,口腔癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌和胰腺癌的几率降低。

  戒烟15年后,死亡风险降至非吸烟者水平,患冠心脏病的风险降到非吸烟者水平

问:戒烟药物都有哪些?各自有什么优缺点?

  答:目前戒烟指南推荐的一线戒烟药物包括:尼古丁替代治疗药物(国内可购买到的剂型为贴片)、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。

  尼尼古丁贴片:通过向人体释放尼古丁以替代或部分替代吸烟者通过吸烟获得的尼古丁,从而减轻戒断症状。优点为:安全,副作用少,部分使用者可能会出现皮肤过敏、头痛、失眠等不适;为非处方药,可使戒烟率增加1倍;可在药店自行购买;使用方便,仅需每日一贴即可控制一天的烟瘾。缺点为:遇水或遇汗易粘贴不牢,影响药物吸收和效果。尼古丁释放速度较慢,不能缓解突发的烟瘾发作。

  尼释盐酸安非他酮缓释片:是一种非尼古丁类戒烟药物,其作用机制包括抑制多巴胺及去甲肾上腺素的重摄取,增加脑内多巴胺水平,缓解戒烟后的戒断症状。优点为:口服药物,可使戒烟率增加1倍;特别适合伴有抑郁症或抑郁症状的吸烟者使用;价格较低;对戒烟后体重增加有一定作用。缺点:副作用包括口干、易激惹、失眠、头痛等,合并有癫痫、贪食症、厌食症,或过去14天服用过单胺氧化酶抑制剂的吸烟者禁用,应严格按照说明或医嘱使用。

  伐伐尼克兰:为尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂,同时具有激动及拮抗的双重调节作用,一方面可刺激脑内释放多巴胺,缓解戒烟后的戒断症状,另一方可阻止尼古丁与尼古丁受体结合,减少吸烟的欣快感。优点:戒烟效果好,可使戒烟率提高2倍以上。缺点:副作用包括恶心、口干、腹胀、便秘、多梦等,患有严重精神疾病和有严重肾功能不全的吸烟者慎用,应严格按照说明或医嘱使用。



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