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催眠戒烟训练营(宣讲班)
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催眠戒烟宣讲
1、时间、地点组织者确定
2、12人以上可以安排导师到现场
3、内容:催眠表演+催眠戒烟理论讲解


催眠戒烟训练营(宣讲班):是免费为一个自由人组织的活动提供催眠戒烟知识的宣讲。

 

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近一个月是否有可预见性的重大事件


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什么途径了解到

本公司的


最想实现的3个愿望:

最想推荐那三个亲友戒 烟

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戒烟

宣言

戒烟承诺书

___________________向自己承诺:

________________日开始不再吸烟,决心完全戒烟。

我之所以这样做是因为:_____________________________

__________________________________________________

                             戒烟承诺人:

                             戒烟承诺日期:

照片

 

一问一答:

问:卷烟中有哪些有害物质?

    答:烟草中含有7000多种化学物质,现在已知至少有数百种有害物质,致癌物质至少有69种。主要有害物质包括:

  1)尼古丁:即烟盒包装上标注的烟气烟碱,是主要的成瘾物质,引起的成瘾性类似于海洛因和吗啡。通常只需几秒钟就可以进入大脑,让人产生愉悦感。

  2)焦油:即烟草燃烧后形成的棕色粘稠液体,含有很多复杂化合物以及放射性物质等,这些物质长期在体内累积对人体危害很大。

  3)一氧化碳:能够和血液中的血红蛋白结合,进而使血红蛋白不能与氧气结合,从而引起身体组织器官出现缺氧。

问:吸烟会造成哪些健康损害?

   答:吸烟可以导致肺癌、冠心病、慢阻肺、中风、男性勃起功能障碍、早产、新生儿猝死、皮肤老化等多种疾病和健康问题,全世界前八位死因中有6种都与吸烟相关。烟草造成的死亡不是立刻发生的,通常要经十年乃至数十年后才充分显现出来,所以吸烟的危害常常不被人们所重视。但是,吸烟会使患冠心病的风险增加2倍以上,而90%的男性肺癌死亡和80%的女性肺癌死亡都与吸烟有关。此外,如果家长吸烟,那么其子女成为吸烟者的可能性也会增加。

吸烟对不同人群的危害:

  1)普通女性:由于女性特殊的身体结构和孕育下一代的生理特性,吸烟还会给女性带来特殊伤害:吸烟可使女性皮肤老化,造成皮肤干燥、脱皮、皱纹、松弛、肤色晦暗等,还会导致女性受孕几率降低、绝经后女性发生骨质疏松、骨折等风险增加;女性80%的肺癌死亡和90%的慢阻肺死亡可归因于吸烟。

  2)孕妇:孕妇吸烟对胎儿健康有严重损害,易引起自然流产、前置胎盘、胎盘早剥和异位妊娠;会严重影响胎儿发育的各个阶段,引起胎儿生长受限、先天畸型(如唇裂、颚裂、肢体畸形)、新生儿低出生体重、婴儿猝死等,影响儿童身体和智力发育。

  3)男性:吸烟可严重影响男性的生殖功能,引起阳痿,而且还会降低精子数量和质量。

    4)儿童和青少年:青少年正处于生长发育阶段,吸烟对青少年造成的危害会比成人更严重。


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